A Secretaria Municipal de Assistência Social e Geração de Renda de Campo Maior, através do Centro de Referência em Assistência Social - CRAS Altivo Araújo, realizou na manhã de hoje, no auditório da Câmara de Vereadores, ciclo de palestra com os profissionais da Assistência Social sobre a necessidade da prevenção de doenças mentais em alusão ao Janeiro Branco.
A campanha Janeiro Branco visa alertar para os cuidados com a saúde mental e emocional da população, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico. Nascido em 2014, em Uberlândia, no Triangulo Mineiro, o Janeiro Branco, que enfatiza a importância da saúde mental, propaga, em 2024, o lema “Saúde mental enquanto há tempo! O que fazer agora?”.
No ciclo de palestras foram colocadas algumas ações que melhoram a saúde mental, tais como: cuidar da saúde física, ter boas relações, valorizar os momentos de lazer, diminuir o tempo online nas redes sociais, estabelecer objetivos, priorizar o sono, ter ajuda profissional.
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